Vortrag "Richtige Ernährung für jedes Alter"
Datum02.07.2025
Uhrzeit18:00 Uhr bis 20:00 Uhr
VeranstalterSeniorenbeirat
icon.place.eventHaffnersgartenscheune
Haffnersgartenstraße3
90556Cadolzburg
Beschreibung
Der Seniorenbeirat Cadolzburg bietet einen Vortrag an:
"Richtige Ernährung für jedes Alter"
Vitamine D und B 12, Folsäure, Calcium und Zink, Selen, Jod und Eiweiß… Im Alltag begegnen uns immer wieder Begriffe, auf die wir achten sollten, wenn wir uns richtig ernähren wollen. Aber inmitten von Werbung und guten Tipps ist es gar nicht so einfach, sich tatsächlich gesund und vollwertig zu ernähren.
Ute Lukasch, Dipl.-Ing. für Ernährung & Versorgungsmanagement, gibt in einem interessanten, kurzweiligen Vortrag Auskunft über das, worauf wir achten sollten, wenn wir den Kochlöffel schwingen.
Im Laufe eines Lebens ändern sich die Bedarfe an Nährstoffen und Vitaminen. Es wird darauf eingegangen, was Männer und Frauen im Einzelnen benötigen.
Beispiele für gesunde Ernährung runden den Vortrag ab. Dabei kommt auch der Humor nicht zu kurz und es können Fragen gestellt werden.
Der Vortrag findet statt am Mittwoch, 02.07.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr
in der Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstraße 3, 90556 Cadolzburg.
Die Veranstaltung ist kostenlos - um eine Spende wird freundlich gebeten.
Anne Korwes
für den Seniorenbeirat Cadolzburg